Lavazit

Vorstellung von Lavazit

In unserer Praxis werden wir regelmäßig von Patientinnen und Patienten gefragt, wie sich Nahrungsergänzungsmittel in einen Alltag einfügen lassen, der sowohl der allgemeinen Vitalität als auch der Mundgesundheit zuträglich ist. Lavazit ist ein Fruchtgummi-Nahrungsergänzungsmittel, das genau in diesen Themenbereich fällt: Es verbindet fermentierten Apfelessig mit Garcinia Cambogia, grünem Kaffee und Guarana sowie den Vitaminen A, B12 und C in einer einzigen, kaubaren Darreichungsform.

Hersteller des Produkts ist Lavazit selbst, das mit dieser Rezeptur ein Alltagsprodukt für aktive Menschen anbietet, die eine praktische Alternative zu klassischem, flüssigem Apfelessig suchen. Aus zahnärztlicher Perspektive ist dieser Formatwechsel bemerkenswert: Flüssiger Apfelessig wird häufig pur oder verdünnt getrunken und kommt dabei über längere Zeit mit den Zähnen in Kontakt, während ein Fruchtgummi anders im Mund verweilt. Das ändert jedoch nichts daran, dass auch hier ein saures Milieu entsteht, worauf wir im Abschnitt zu möglichen Nebenwirkungen noch näher eingehen.

Zielgruppe von Lavazit sind Erwachsene, die einen aktiven Lebensstil pflegen und ihrem Körper zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung Vitamine sowie sekundäre Pflanzenstoffe zuführen möchten. Für Patientinnen und Patienten, die uns regelmäßig zur Kontrolle besuchen, ordnen wir solche Produkte gerne in den größeren Zusammenhang von Ernährung, Speichelqualität und Zahnschmelz ein, denn diese drei Faktoren stehen in der zahnmedizinischen Betrachtung enger zusammen, als viele annehmen.

Funktional liefert eine Packung mit 60 Fruchtgummis eine für den täglichen Gebrauch ausgelegte Menge. Die Kombination aus fermentiertem Apfelessig, Garcinia Cambogia, grünem Kaffee und Guarana soll dabei Stoffwechsel und Energielevel begleiten, während die enthaltenen Vitamine A, B12 und C zur Versorgung mit Mikronährstoffen beitragen, die auch für Zahnfleisch und Schleimhäute von Bedeutung sind.

Zusammensetzung von Lavazit

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Apfelessig	200 mg pro Portion	Fermentierte Basiszutat, traditionell zur Unterstützung von Verdauung und Stoffwechsel im Rahmen eines aktiven Lebensstils genutzt
Garcinia Cambogia Extrakt	20 mg pro Portion	Enthält Hydroxyzitronensäure (HCA), einen Pflanzenstoff, der häufig mit der Unterstützung von Appetit und Stoffwechsel in Verbindung gebracht wird
Grüner Kaffee Extrakt	20 mg pro Portion	Extrakt aus ungerösteten Kaffeebohnen mit erhaltener Chlorogensäure, ergänzend zur Unterstützung von Energie und Stoffwechsel
Guarana	5 mg pro Portion	Natürliche Koffeinquelle, traditionell zur Unterstützung von Wachheit und körperlicher Aktivität genutzt
Vitamin A	3 µg pro Portion	Trägt zum Erhalt einer normalen Sehkraft und normaler Haut bei
Vitamin B12	5 µg pro Portion	Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin C	42 mg pro Portion	Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Vorteile

Ein erster Aspekt, den wir bei Lavazit hervorheben möchten, ist die Bündelung von fermentiertem Apfelessig, Garcinia Cambogia, grünem Kaffee und Guarana in einer einzigen Fruchtgummi-Portion. Aus praktischer Sicht bedeutet das für Patientinnen und Patienten eine geringere Hürde, ein Ergänzungsmittel überhaupt regelmäßig einzunehmen – und Regelmäßigkeit ist bei jeder Form der Nährstoffzufuhr, sei es für den Stoffwechsel oder für die Mundgesundheit, ein entscheidender Faktor.

Die enthaltenen Vitamine A, B12 und C sind für den Energiestoffwechsel und die Funktion des Immunsystems von Bedeutung. In der zahnmedizinischen Betrachtung ist insbesondere Vitamin C interessant, da eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin im Rahmen einer insgesamt ausgewogenen Ernährung zur normalen Funktion von Bindegewebe beiträgt – ein Aspekt, der über den zahnärztlichen Kontext hinausgeht, aber in Ernährungsgesprächen mit unseren Patientinnen und Patienten regelmäßig zur Sprache kommt.

Das Fruchtgummi-Format selbst wird von vielen Anwendern als angenehmer empfunden als der intensive, saure Geschmack von flüssigem Apfelessig. Das kann die Akzeptanz im Alltag erhöhen, ändert jedoch – wie weiter unten beschrieben – nichts an der grundsätzlichen Säurehaltigkeit des Produkts, die aus zahnärztlicher Sicht Beachtung verdient.

Durch den Gehalt an Guarana und grünem Kaffee eignet sich Lavazit als Begleiter eines aktiven Lebensstils, bei dem Energie und Wachheit eine Rolle spielen. Für Patientinnen und Patienten, die sportlich aktiv sind und regelmäßig Kontrolltermine bei uns wahrnehmen, ordnen wir dies als einen von mehreren Bausteinen im Gesamtbild von Ernährung und Wohlbefinden ein.

Schließlich bietet eine Packung mit 60 Fruchtgummis eine praktische, direkt einsatzbereite Menge für den täglichen Gebrauch, ohne dass abgemessen oder verdünnt werden muss – ein organisatorischer Vorteil, den wir auch bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die wir im Praxisalltag besprechen, häufig als hilfreich einstufen.

Nebenwirkungen

Wie bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln mit fermentiertem Apfelessig kann es bei Lavazit zu leichten Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Sodbrennen kommen. Diese Reaktionen sind meist vorübergehend, sollten bei anhaltenden Beschwerden aber ärztlich abgeklärt werden.

Durch den Koffeingehalt aus Guarana und grünem Kaffee können empfindliche Personen Unruhe, Nervosität oder Schlafstörungen erfahren, insbesondere bei Einnahme am späteren Tag. Auch Kopfschmerzen oder ein erhöhter Herzschlag sind bei koffeinsensiblen Anwendern möglich und sollten ernst genommen werden, wenn sie wiederholt auftreten.

Als zahnärztliche Praxis legen wir besonderen Wert auf einen Punkt, der in der allgemeinen Produktbeschreibung leicht untergeht: Bei anhaltendem und übermäßigem Verzehr säurehaltiger Inhaltsstoffe – wie sie in Apfelessig enthalten sind – kann der Zahnschmelz empfindlicher werden. Dies gilt grundsätzlich auch für ein Fruchtgummi, da der Kauvorgang die Kontaktzeit der Säure mit der Zahnoberfläche verlängert. Wir empfehlen Patientinnen und Patienten, die Lavazit regelmäßig verwenden, im Anschluss den Mund mit Wasser auszuspülen und mit dem Zähneputzen etwa 30 Minuten zu warten, da der Zahnschmelz unmittelbar nach Säurekontakt vorübergehend weicher ist und durch sofortiges Bürsten stärker beansprucht werden kann.

Gegenanzeigen

Personen mit erhöhter Koffeinempfindlichkeit oder bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten von der Einnahme von Lavazit absehen oder diese vorab mit einer Ärztin oder einem Arzt besprechen, da sowohl Guarana als auch grüner Kaffee Koffein enthalten. Kindern und Jugendlichen wird von der Einnahme grundsätzlich abgeraten.

Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht überschritten werden. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen – insbesondere im Zusammenhang mit Blutzucker- oder Blutdruckregulation – sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen, da Wechselwirkungen nicht vollständig ausgeschlossen werden können.

Lavazit ersetzt keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil, ebenso wenig wie es zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen oder eine gründliche Mundhygiene ersetzt. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufzubewahren.

Häufig gestellte Fragen